体育生、平常训练时最多的就是扭伤和拉伤、我推荐：云南白药喷雾剂、云南红药片、膏药、葡萄糖、红牛、氨芬待因止痛片、护腕、护踝、绷带。创口贴，碘酒。
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一些镇痛的药，比如说红花油，如果发生意外就可以用了
你好 云南白药气雾剂 是个不错的选择。希望对你有帮助。

意见建议： 您好，平时可以服用施尔康补充维生素和盖天力等治疗。要多吃蔬菜水果鸡蛋等食物。

体育生需要买训练鞋，沙袋，绷带，药物，护腕等物品。新生开学必备物品1、洗护用品：牙刷；牙膏；漱口杯；毛巾。2、家里的钥匙。3、自行车。4、各物件的发票和保修单。5、锁(锁衣柜，其余个数酌情，带电脑的锁电脑主机)。6、多用插座1个。7、手电筒、应急灯。体育教育体育学类本科专业培养德、智、体、美全面发展，具有高度的社会责任感、较好的科学和文化素养，具备现代教育、健康理念，系统掌握体育学基本理论、基本技能和基本方法，富有创新精神。具备一定的体育科学研究能力，具有创业意识，具备一定的创业素质和创业能力，能够从事群众体育事业、竞技体育事业、体育产业相关工作的应用型人才。体育教育专业的学生必须掌握现代教育教学理论与方法，以及学校体育课程与教学、课外体育锻炼、训练水平和竞赛管理、组织的基本理论与方法，具备一定的运动技能和较强的体育教育教学能力，能胜任学校体育工作。各高校应在基本培养目标和分专业培养目标的基础上，根据学校自身条件和办学特色，深入分析经济社会发展需要和学生未来发展需求，制定合适的、细化的专业人才培养目标，建立必要且有效的定期评价机制，适时调整专业发展定位和人才培养目标，以适应经济社会和体育事业发展需要。
首要的：田径训练钉鞋，钉鞋，跑鞋，田径服。需要注意的是如果学校统一购买就不要单独买，如果没有自己买的时候一定要买质量好的，不要买便宜是山寨货，体育生很费这些的。其次：护腕，护膝，护脚踝的套，吸汗毛巾，云南白药等一些跌打肿痛药物。
自己不要盲目的买，在体育老师的指导下买，像田径训练鞋，钉鞋，田径服，（各种护具不要买，因为要注意保护好自己，避免受伤，就用不上） 希望能帮上你
我感觉钉鞋，紧身衣应该买，别的也不是太懂，就是上高中的时候看体育生都有

毓婷，有毓婷放心爱
在进行体育锻炼前做好充分的准备活动，可以有效地预防运动损伤，帮助身体和心理上尽快地适应并融入到体育运动中，这对于体育锻炼来说是非常重要的。 在小学的体育课堂中，强调准备活动的重要性尤其重要，因为，我们的学生年龄尚小，不懂得科学的健身、不明白准备活动的积极意义，容易忽视准备活动。于是，在许多的时候，有不少学生忽视准备活动，或者草草地进行准备活动。基于这样的情况，在体育课堂教学中，除了要告诉学生准备活动非常重要外，还需要告诉学生为什么准备活动这样重要，应该如何去进行准备活动。一、告诉学生准备活动的重要性1．准备活动可以提高我们的肌肉温度，有效预防运动损伤的发生。每一次的体育锻炼前，进行一定强度的身体运动，可帮助肌肉的代谢过程加强，肌肉温度升高，这样即可以使肌肉的粘滞性下降(不发僵)，还可以增加肌肉、韧带的伸展性和弹性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动损伤。2．准备活动可以提高内脏器官的机能水平，以适应身体运动的需要。内脏器官的机能特点是生理惰性较大，适当的准备活动可在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使正式锻炼一开始时内脏器官的动能就达到较高水平，这样还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感觉。3．准备活动可以有效调节心理状态，提高神经系统兴奋性。体育锻炼前的准备活动可将锻炼者的心理状态调整到体育锻炼的情景中来，同时接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处于最佳的兴奋状态，投身于体育锻炼之中，可达到事半功倍的效果。二、如何进行准备活动一般来说，准备活动从内容、运动量和运动时间上，可以主要考虑以下几个方面:1．内容:一般人体育锻炼时只需进行一般性准备活动，无需进行专门性准备活动。一般性准备活动主要是指全身性热身身体练习，如跑步、踢腿、弯腰、活动脚躁及手腕等。2．时间和量:主要随体育锻炼的内容而定。半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为10分钟左右。气温较低时，准备活动的时间可适当长一些，量可稍大一些;气温较高时，时间可短一些，量可以小一些。3．时间间隔:一般人参加体育锻炼;准备活动后接着进行锻炼即可，中间不必休息，否则会降低准备活动的效果。 告诉了学生准备活动的重要性和活动的主要方式方法后，关键还要给予学生必要的提醒和引导，如果只是停留在表面或者口头上，学生的准备活动还是不能够有效的落实，那么准备活动的重要性就无法体现出来了。

体育学生的营养品也就是机体在生长发育过程当中所必须的营养素。包括蛋白质脂肪碳水化合物。维生素纤维素无机盐等。