要会穿衣服会打扮。知道怎么装扮适合自己，懂得突出自己外形上的优点，弱化缺点。如果你个子不高，就不要穿着风衣，连衣裙之类的凸显你弱点的衣服，如果你腿不好看就尽量不要裸腿穿裙子，等等，学会打扮自己，不用品牌，只要合适就好。 肢体语言恰当，行走坐卧流畅端庄赏心悦目，不抖腿，不分腿坐，不摇头晃脑，别人说话时要仔细去听，即使你不喜欢，不抠鼻子，不面对他人剔牙打喷嚏。不随便吐痰，即使是大街上。听歌看电视电影，不要情绪化，摇头晃脑，大呼小叫只会让别人厌恶。做事做人求同存异，即使你不喜欢也不要否定他人的行为，我认为看书重要，但我不认为你一定要认同我。我认为学习钢琴重要，但你没有必要去学习钢琴。我觉得三分钟热度好，你可以提出异议。但不要否定，因为你没权否定我，我也没有权利去要求你。己所不欲勿施于人。长此以往，给他人你沉稳大度的感觉。认识到自己的内心，有勇气直面内心的恐惧，逃避不是办法，只能让你变得懦弱，每个人都有愿望，也有恐惧，当你知道什么重要，什么不重要，自然知道什么可以放弃，什么需要珍视，自尊自爱的人才会美。才会让别人高看。同样，当没有什么可以让你惊慌失措，也就不会让自己陷入尴尬的处境。为人处世，做事前想清楚了再做，就是慢一点，不要张牙舞爪，兴奋过头，下手拍人，说话的时候保持自己的语调，不要动不动就喊，每次听到各种喊我真的是头疼，不要过于大惊小怪，沉稳的奥义就是把自己尽量沉下来，控制自己的情绪，让别人觉得舒服。然后做事稳稳的去做，不拖沓也绝不马马虎虎。时间久了，沉稳的表现自然会深入人心。多看书，增加一些书香气质，多看书增加了自己的内涵，不会空有其表，当然读书不是为了炫耀，不要读了几本书就问他人问题，说自己阅读广泛，记住，读书是自我修养，时间久了，不自然的谈吐学识就大不一样，自不必动不动之乎者也，让人厌烦，一句话.----腹有诗书气自华。3提升气质的方法二找一个自己有兴趣的爱好，深入的去培养你，时间久了可以潜移默化地提升一个女孩的内在美，你的身上也会有这种爱好的某种气质。女孩一定要有一双属于自己的高跟鞋。高跟鞋就是为女人所设计的，穿上高跟鞋，女孩子不自觉会昂首挺胸地走路，会使自己变得更加自信，高跟鞋可以大大提升女孩子的气质，所以女孩无论外表怎么样都要有一双适合自己的高跟鞋。女孩子要有一款属于自己的香水。香水的味道往往可以反映一个人的品位，好香水可以让一个人闻到，就能想到你这个人，所以如果女孩有条件一定要选一款属于自己的香水。人们都喜欢自信的女孩子。自信可以通过一个人的言谈举止表现出来，形容一个女孩子羞涩腼腆只能说明在个女孩子自信不够，而自信是一个女孩子气质的关键所在，也能弥补外表的不足。女孩子一定要心胸开阔不要小心眼。女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就范公主病，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌，感觉你像一个泼妇。4提升气质的方法三既使你没有很高的学历，也要利用业余的时间阅读一定的书籍,如果一个漂亮的女人，一张嘴言语粗俗原形毕露，那样就毁了你所有的形象，所以提升品味不仅仅从穿衣打扮考虑，你还要充实大脑，开阔眼界，扩大改变你的思维格局，你会发现，打开视野，你的眼前异彩纷呈。出色的女孩无论外表怎样，都要经济独立，因为只有经济独立才有说话权，才能做自己喜欢做的事，这样才能培养出属于自己的气质。 穿着大方得体。外在的东西虽然不重要，但是衣着是给人的第一印象，即使我们穿不上特别高贵的衣服，衣着整齐得体最起码还是要的，干净简洁才会给人不错的印象。
1走路昂首挺胸 长相是父母给的，可是气质是后天形成的，走路的姿势看出一个女人的内在修养，含胸驼背会给人一种无精打采，丑态毕露的感觉，再怎么美，也让人没有兴趣。感受不到一点气质。2.喜爱读书古人说腹有诗书气自华，这句话真的是非常灵哦，女孩多读书多看报，让内在气质更佳哦，谈吐之间给人一种如沐春风般的享受，让人多了一份愉悦感，如果能有察言观色的高情商，更是让人难以抗拒。3多锻炼游泳，跑步，普拉提，都是健身塑形的好方法，没事多运动，会显得更有精神，容易进入工作状态，给人一种活力四射，积极向上感，能够形成正能量场，吸引更多人，总之，爱运动，爱生活。4经济独立女人有自己的事业，有自己的观点，有自己的生活，最重要的是经济独立的能力，能够让男人多一分敬重，同时，自己也因为内心的工作充足，让生活更加充实和美好，也更加有魅力。5有自己的人生观 人生观，价值观不一样人，选择就会不一样，有些人嫁给了爱情，幸福一辈子，有些人嫁给了金钱，苦了一辈子，有些人，嫁给了房子，关了一辈子。总之，人生因为选择不同，最终的生活和结果也会不一样。
多读书，看一些好的影视作品，也要多注意自己的仪表。平时适当的打扮自己，找到属于自己的风格。还有就是有自信，相信自己可以更好。
保持自己优雅行为，谈吐举止文雅，衣着整齐，礼貌待人，就会有很好的气质体现
气质提升重点在于素质和文化层次都要提高。礼仪也是非常重要的。我们之所以要提高是因为中国的崛起是我们人类文明的。

中医学所说的气质，是指先天禀乘于父母，后天随着身体发育、社会经历、生理、心理的成熟发展起来的人格心理特征，包括性格、态度、智慧等。它源于中国古代哲学气一元论，较现代心理学中说说的“气质”更有深刻内涵。现代心理学中认为是人的心理特征之一，是个体心理特征的总称。主要表现为情绪体验的快慢、强弱，外在表现的隐显和动作的灵敏迟钝等方面的稳定的人格心理特征。 在人体气质的构成过程中，后天的生活习俗、地理环境、社会文化、情志刺激、疾病创伤等因素，都会对人体的身心形神产生一定的制约和影响，旷日持久，可以促进气质的潜移默化。（1）教育熏陶因素。北宋张载提出：“为学大益，在自求变化气质。”(《经学理窟·义理》)“如气质恶者，学即能移。”(《经学理窟·气质》)认为人通过后天的学习净化，可以改变原有的素质。（2）生活习惯因素。不同的生活习惯会出现不同的气质特点。如饮食偏嗜可影响人体脏腑之气的偏胜偏衰而出现气质的异常，以肉食为主者，悍粗犷，“骄恣纵欲，轻人”；以素食为主者，肌肤柔嫩，淡泊和顺。生活优越者多肺脾气虚，意志消沉；生活艰苦者多腠理致密，坦荡坚定。（3）地理环境因素。地理之高下，居处之南北，对气质的形成过程也会产生影响作用。如“山气使人寒”，“水气使人通”，北方人多体强而旷达，南方人多形弱而智圆。此皆为生态性气质。（4）精神疾病因素。精神刺激超过人体生理活动所调节的范围，或慢性疾病迁延不愈，会引起机体阴阳、气血的紊乱，从而导致气质的改变。现代研究也表明，通过人类第2信号系统的心理活动能够引起机体内部潜力，影响内分泌变化，加速代谢过程，增强机体的抵抗力。愉快和兴奋，可使肾上腺分泌增加，使血糖增高、碳水化合物代谢加速、肌肉活动加强等。反之，精神创伤，消沉情绪，会引起大脑皮层紊乱，从而在一定的条件下引起机体有关部分的功能和器质性病变。 此外，人体生命的生长壮老发展过程及宗教文化、工作职业等因素对气质的构成也具有不同程度的影响作用，都可以作为把握气质特征的依据。
一个人的气质是由内而外散发出来的，是一种内在的修养。 如何去提升自己的气质，题主可以参考一下建议：1.培养自信自信是一种魅力，会让平凡的人变得光彩照人。2.举止谈吐得体不说脏话，不做粗鲁的行为，待人有礼貌。3.坚持阅读读书能够更好的修身养性，能够改变你的气质，变得更有内涵。4.坚持运动 造就健康的身体，健康的身材。
气质不是磨炼出来的，一个人想要提升自己的气质，首先多读书多学习武装自己的头脑，谈吐优雅，外形上注意搭配自如不做作，举止大方，待人接物彬彬有礼，含蓄有幽默感。总之，气质是修养而来的
1.无论是坐着还是站着，都比周围其他那些缩肩弓背的人要提升一个档次。 2.少熬夜熬时常锻炼自己。3. 一个人独自面对自己最真实的思想和行为的事情，哪里做得不够好，哪里应该再改进，哪里可以更加完善，这些你都可以知道。
气质是从里到外的，不是任何人都可以装的出来的，需要你有文化，有修养，有内涵

一个人的气质是非常重要的，即使是我们长得不是特别的好看，但如果我们的气质很好的话，也会给别人一种特别舒服的感觉。而我们的气质也是可以通过很多的方法来提升的，如果说我们的脸上有一些瑕疵的话，也是可以通过化妆来改变。找到一个适合自己的妆容，是非常重要的一件事情。首先我们不要总是在朋友圈里面发一些无聊的东西，这样的话也就会给别人一种我们特别闲的感觉。多读一些书，早睡早起最好要让自己忙起来，这样才会让别人觉得我们的气质有一些提升。其实我们一定要坚持早睡早起，现如今有太多的年轻人晚睡了，这个情况也是非常不好的，会让我们的皮肤变得非常差劲。而我们坚持学习，还有阅读。最好要读一些积极向上的书籍，这样的话自己看什么东西也会更加的通透一些。不管是我们还在上学，还是在上班，一定要给自己一天一个小时的运动时间，这样的话会让自己的皮肤还有身材变得更好。养成一个吃水果的好习惯在运动的时候大家一定要出汗，只有这样的话才能够达到一个目的。并且我们一定要坚持吃水果，最好选择火龙果，还有苹果以及猕猴桃，葡萄这样有美容效果的水果。女孩子戒糖是很重要的一件事情，因为糖会让我们加速衰老。如果说我们的年龄已经不是特别年轻的话，一定要戒糖。并且我们也可以去报一些瑜伽班或者是舞蹈班，这样的话也能够让我们更加有气质。一定要找到适合自己风格的衣服我们穿的衣服可以不是名牌的，但是我们穿的衣服一定要非常的干净。这样的话才会让人觉得我们非常的有气质，并且衣服也不需要太花哨。只要适合自己就可以了，太花哨的衣服也会让人觉得我们非常的轻浮，不太靠谱。
我们俗话说，腹有诗书气自华。提高自己的气质应该不是短时间就能完成的，我们要博览群书，让自己的肚子里有墨水，然后说出来的话才能有水平，自然你整个人就显得有气质了。你看像一些高校的老教授，他们虽然打扮的不是那么的时尚，但是他一张口就能让你觉得他非常有气质，我觉得这种才是真正的我们向往的。
提高自己的气质可以从两方面入手：第一是提升自己的衣服品味；第二是多看书让自己有内涵一点。
一方面要提升自己的内在，另外一方面也要注意自己的穿搭，必须要找到适合自己的服饰，这样的搭配才能让自己更有气质。

什么运动能提高人的气质什么运动能提高人的气质，我们要知道不管是哪一种运动，只要每天坚持锻炼，时间长了然会有很大的收获，那么大家知道什么运动能提高人的气质吗，下面就一起来看一看什么运动能提高人的气质吧！什么运动能提高人的气质1一、有氧运动跑步能够锻炼到心肺能力，对想要减脂的人群来说是非常好的运动方式。对于想要提升气质的你来说，也是一种好的运动方式，尤其是长跑，跑步很累，长跑更需要毅力才能坚持下来。在运动的过程中，锻炼到了全身的肌肉，会让身体的肉肉变得更紧致，身体也更有线条感。坚持长跑，不仅能让你收获一个完美的体型，还会让你更有吸引力，这就是经常跑步人气质不一样的主要原因。研究表明，由于经常跑步，80%的男性和60%的女性觉得自己更有吸引力。二、力量训练可以有效地锻炼肌肉，增强肌肉力量，塑造更好的肌肉群，更紧实的肌肉流失速度会更慢，能更长久的`保持身材。下面介绍几个简单不需要器械就可以做的动作：1、动作一：俯卧撑这个动作是让你的整个上肢甚至胸部都得到锻炼，相信绝大多数人都是能够做出来的。对于新手来说是个很好的基础动作，如果你上肢力量足够强大或者俯卧撑已经很好的改善了你的上肢状况的话，可以试着单腿式，击掌式等形式的俯卧撑。2、动作二：蝴蝶机夹胸这是一个练习胸部的经典动作，不仅能让胸肌得到很好的刺激，还能辅助练习到手臂的拉伸能力。新手应该把负重降到最低后先把动作和主要发力部位熟悉后再进行负重训练。每组十个，坚持五组或者直到胸部感觉无力了再进行下面的训练。3、动作三：两头起这个动作能很好的增加腰腹的力量，并且不用借助多余的器械。首先平躺后，双手平放在头后并伸直，双腿并拢后，以臀部为中心同时抬起上下身，尽量保证它们抬起的角度相同。努力用手尖触碰脚尖。4、动作四：深蹲新手建议使用史密斯架进行练习，刚开始应当追求动作的有效性即能够让相应的肌肉得到刺激。记住双脚应当平行并与肩同宽站立，杠铃杆的放置应当舒适，身体要挺直。下蹲时控制好速度，避免太快对膝盖造成损害。三、瑜伽练习越来越多人开始选择瑜伽来健身。瑜伽能促进新陈代谢，帮助燃烧体内脂肪，促进体内堆积的毒素排出。保持练瑜伽的习惯，会让你的身体变得柔软，让你的一举一动都变得更加温柔。练习瑜伽还是一件修身养性的事情，为什么这样说呢？因为在瑜伽的每个动作都很慢，心要静下来，身体放松，每一个动作都需要用心去感受。这就和许多人选择用画画、读书、练字让自己的心静下来一样，长期保持练瑜伽的习惯，慢慢的你会发现自己遇事不再浮躁，整个人沉静下来。什么运动能提高人的气质2经常运动有哪些好处运动可以促进身体生长对于处于青春期的孩子们来说，运动的好处就是可以促进骨骼长长、变粗，增加骨密度，增加骨重量。爱做运动的孩子们，他们的肌肉都长得很结实，这是因为运动 让他们的肌纤维得到了生长，增加了肌肉的力量和耐久力。数据表明，不喜欢运动者的肌肉只占体重的40%左右，而经常锻炼身体者（比如竞赛运动员）的肌肉重 量可达体重的45%—50%。除此之外，数据还表明经常参加身体锻炼可以增大胸围，在不增加体重的情况下塑造体形，在不耗损骨骼质量的前提下增加身高，保 持身体各部分的比例协调，使你看上去更美！提升呼吸和循环系统功能心脏是循环系统的中心，数据表明，经常运动者的心脏体积比一般人的心脏体积大，平静时每分钟的 脉搏次数比不喜欢运动者的脉搏次数少，而每搏输出量比不喜欢运动者大。不喜欢运动者平静时每分钟输出血量约5000毫升，剧烈运动时约为20000毫升， 而经常运动者剧烈运动时每分钟输出血量则可以达到35000毫升。而青春期是体育锻炼效果比较理想的时期，如果在青春期加强体育锻炼，那么运动的好处将延 续他的一生。对神经系统有益神经系统是人类生命体的总指挥部，其需血量和需氧量也比一般的器官多，正如我们前面所说，体育锻炼可以提高呼吸系统和血液循环系统的功能，提高摄氧量和血 液输出量，使神经细胞获得更充足的能量和氧气的供应，利于神经系统特别是大脑的正常和高效工作，对于提升神经工作过程的强度、均衡性、灵活性等方面有明显 的作用。运动可以使你每天有何好心情有研究数据表明，经常运动能够让大脑的兴奋与抑制过程进行合理的交替，在保持神经系统兴奋度的同时，避免了神经系统的过度紧张，从而达到消除疲劳、让头脑 保持清醒的目的。在运动中所有的注意力都会集中在如何运动上，从而可以抛弃其他一切思想和情绪负担。另外，运动可以提高睡眠质量，保证在清醒时有充足的精 力，这对于学习来说极为重要。

一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫。如果胸无点墨,那任凭用再华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉。1.一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。2.气质不是学来的,而是培养出来。作为女子不能说太多,但要什么都懂。平时要多学东西,多看书。(不是看八卦杂志)没事的话去学学跳舞,或者锻炼身体,还要多学学交际。3.品味决定气质。4.所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉的改变一些。5. 多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的,这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的,多读书总有好处。还有一点就是,想成为什么人,就和什么人交朋友,亲君子,远小人,时间长了,气质就自然而然地流露出来了。6. 读书是最基本的。 书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的,再说,读多点书眼睛会更明亮哦,眼睛里面毕竟是化不了妆的,有些女孩子虽然漂亮,但看眼睛的话却空洞无物,满悲哀的。7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。8.要一个好的生活环境,好的心态。才能培养出好的气质。9.气质是内在散发出来的一种魅力,化妆虽能改变容貌,但是气质这东西就是要靠内在修养,如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作。10.从小不一样的环境会造就不一样的人, 一个人的阅历、学识,对自己的了解程度都会对气质有一定的影响。11. 气质也是分很多种类的。比如张扬、灵性清秀、妩媚,还有一种就是更难达到的高贵。气质从外表基本表现就在穿衣打扮、言行举止、一举一动都是绝不出格的。好难掌握吧!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质。12.气质确实有天生的和后天教育培养的,不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下,你可以试着培养自信!有自信的女子才会美丽,但不能失去谦虚!13.谁说气质是天生的不可以后天培养?张曼玉10年前和10年后就好比两个人!除了以上说的外,还要心里经常提醒自己:我是最美的、最有气质的。最主要的就是要有自信!14.女子的气质美,是女子美的全部表现。气质美,会使男士们忽视其貌而永存其美。 气质美的女子,即使长得丑点,人们也根本不会说她丑。无知的美在外表,其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅,后者俗气。 用培养气质来使自己变美的女子,比用服装和打扮来美化自己的女子,要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实,后者把人变的空虚。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美,至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶毒的女子,很难想象她有什么祥和与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面,对别人具有更大的吸引力。那么,怎样才能修炼出良好的气质呢?懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点,便可使你魅力大增。
1/8 锻炼体态坐姿、站姿大方自信。在公共场合不论是坐着还是站着，都不要过于随意，耸肩、弯腰驼背非常拉低一个人的气质。好身材是通过运动锻炼出来的，保持良好的体态会让自己更有气质，2/8穿着打扮适度注意自己的外表、在衣着方面有一定将就、时刻注意清洁卫生、关注身体细节。当我们走在这样的人身边时候，难免会有神清气爽、精神振奋的感觉。要在生活中尽量让自己变得美丽，首先要用美丽的思想、美丽的欲望、美丽的行动美化生活，接下来再去关注我们的身体，让它保持干净、整洁、有条理，给它穿上得体的衣服。3/8提高情商高情商的女人看起来往往更有魅力，说话做事让别人感到舒服放心，谈吐间不乏幽默感，又不肤浅随便。4/8热爱阅读腹有诗书气自华，胸中有墨的女人自信、聪明、睿智而不浅薄，言行举止不自觉的散发出植入骨髓和灵魂的书香，令人陶醉。女人要始终保持阅读的好习惯，多看书，增加自己的知识面，修炼自己的内在气质，容颜易老，唯气质越沉越香。5/8坚持护肤保养要想变美，护肤保养是最基本的要求，不管多忙多累都不要忽略这一点，好皮肤会让自己看起来更年轻有精神。6/8控制情绪要学会控制自己的情绪。遇事容易慌张、愤怒，说明你还没法管理好自己的情绪。能管理好自己的情绪，才是高情商的表现，在当今社会，情商很多时候比智商还重要。让自己的内心足够强大，荣辱不惊，坐看云卷云舒。一个人的情绪，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态，很容易通过一定情景感染他人。负面情绪会给你的颜值减分。7/8不要自视清高在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。8/8总结：1，锻炼体态2，穿着打扮3，提高情商4，热爱阅读5，坚持护肤保养6，控制情绪 7，不要自视清高
一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。 1.一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。 2.气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看八卦杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学交际。 3.品味决定气质。 4.所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉的改变一些。 5. 多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。6. 读书是最基本的。 书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。 7.练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。 8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。9.气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。
第一：要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。 第二：对别人给予信任和关心热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。第三：仪态端庄，充满自信，一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。第四：保持幽默感，一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。第五：不要惧怕显露真实情绪，不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。第六：不要斤斤计较，女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的 第七：不要自视清高，女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，
主要是多学习，提高文化素养，腹有诗书气自华。